Im Laufe des Lebens werden wir immer wieder mit Verlust konfrontiert werden, durch Trennung, Scheidung, Krankheit, Verlust des Arbeitsplatzes, Wohnortwechsel, Wechsel in eine andere Lebensphase….
Jeder Verlust hinterlässt eine Lücke und bringt unser Leben aus dem Gleichgewicht. Hierbei kann ich Ihnen Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie Ihre Ressourcen wieder aktivieren können und Sie dadurch, eine Neuausrichtung für Ihr Leben finden können.
Wenn ein geliebter Mensch stirbt, steht man meistens unter Schock. Nichts ist mehr wie es einmal war, alles weckt Erinnerungen. Die Zeit scheint still zu stehen und doch geht es im Außen einfach ganz normal weiter.
Hier kann ich Ihnen einen Raum anbieten, indem Ihre Trauer einen Ausdruck finden darf, Ihre augenblicklichen Gefühle einen Platz haben dürfen und Ihre Fragen und Zweifel gehört werden. Die Trauer wird bleiben, sie darf sich im Laufe der Zeit verändern.
Rituale können im Leben helfen. In schwierigen Verlustsituationen sind sie oft ein rettender Anker.
Dies können z.B. die Bestattungsrituale, eine Erinnerungsecke für den Verstorbenen, eine Kerze zu einer bestimmten Zeit, einen Brief schreiben oder ein Bild malen sein.
Hierbei werden wir behutsam miteinander herausfinden, welche Rituale für Sie hilfreich sein können und wie Sie diese für sich nutzten können.
In schweren Phasen unseres Lebens stellen wir uns oft die Frage des „Warum“ oder fragen uns, „welchen Sinn unser Leben hat?“.
Fragen also, die den Sinn und die Grenzen unserer Existenz betreffen. So zum Beispiel: Woher kommen wir? Geht es nach dem Tod weiter? Und wenn ja wie? Wo ist die verstorbene Person jetzt? Warum sind wir hier? Was ist richtig oder falsch, gut oder böse? Was ist gerecht?
Auch wenn es auf diese Fragen keine wirklichen Antworten gibt, lohnt es sich, sich diesen anzunähern und vielleicht darüber in Austausch zu gehen.
Ich möchte Ihnen bei der Verlust- und Trauerbegleitung durch meine Erfahrung, durch meine Fragestellungen, Rituale ect. einen Raum schaffen, damit Sie Ihre Ressourcen, die Sie in sich tragen wieder spüren und aktivieren können.
Hierdurch können Sie für sich wieder einen Weg finden, um Ihr eigenes Leben neu zu gestalten.
In Ihrem Tempo, Schritt für Schritt in Ihr anderes gutes Leben.
Wenn man einen Menschen oder etwas verliert gilt es sich selbst und seine Rolle im System neu zu finden, neu zu definieren. Hierbei ist der systemische Ansatz eine Möglichkeit, das System, sei es das familiäre, das berufliche oder das soziale wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Hierfür gibt es viele Möglichkeiten dies zu unterstützen z.b. durch das Systembrett, bestimmte Fragen oder Rituale, je nach dem, was in der jeweiligen Situation, dem jeweiligen Moment zu Ihnen passt.