Verlust-Begleitung

Im Laufe des Lebens werden wir immer wieder mit Verlust konfrontiert, durch Trennung, Scheidung, Krankheit, Kündigung des Arbeitsplatzes, Wohnortwechsel, neue Lebensabschnitte ect.

Jeder Verlust hinterlässt eine Lücke und bringt unser Leben aus dem Gleichgewicht. Meist wird in der Folge nicht nur das betrauert, was wir in der Vergangenheit hatten, sondern das was zukünftig nicht mehr sein kann.

Hierbei kann ich Ihnen Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie Ihre Ressourcen wieder aktivieren können und Sie dadurch eine Neuausrichtung für Ihr Leben finden können.

Wenn Sie Ihre  eigenen Ressourcen wieder erkennen und spüren und diese für sich selbst nutzen können, kann dies der erste Schritt sein, damit Sie wieder Boden unter Ihren Füßen spüren.

Ebenso kann das Annehmen der Situation, das Fühlen des Schmerzes, der Wut und das Abschied nehmen hilfreich sein.

Was hat sich verändert

Zunächst wollen wir herausfinden, was sich für Sie durch den Verlust verändert hat. Welche Bereiche sind unverändert, in welchen Bereichen ist nichts mehr so wie es einmal war. Was fehlt Ihnen besonders? Wer waren Sie davor? Wer sind Sie momentan?  Wer möchten Sie gerne sein? Ihre Rolle, Ihren Platz neu definieren.

Ressourcen aktivieren

Jeder Mensch trägt alles in sich, was er für sein Leben braucht. In schwierigen Lebenssituationen oder Krisen haben wir meist keinen Zugang zu unseren vielen Ressourcen und Fähigkeiten. Ich kann Sie dabei unterstützen, Ihre innewohnende Kraft wieder zu aktivieren, damit Sie sie so einsetzen können, wie es für Sie in Ihrer jetzigen Situation hilfreich ist.

Abschied nehmen

Je nach dem, um was für einen Verlust es sich bei Ihnen handelt, kann es unterstützend wirken, wenn Sie sich von dieser Situation verabschieden und diese gegebenenfalls loslassen. Hierfür gibt es hilfreiche Abschiedsrituale

Neuanfang

Wenn Sie für sich verinnerlicht haben, dass Ihr Leben nicht mehr sein wird wie es einmal war, haben Sie die Möglichkeit für sich zu entscheiden, wie Sie Ihr Leben nun neu gestalten möchten. Dies eröffnet oftmals neue, ungeahnte Handlungsspielräume. In diesem kreativen Prozess kann ich Sie gerne begleiten.

Wie möchten Sie Ihr neues Leben gestalten?

Nun dürfen Sie gestärkt und im Vertrauen entscheiden, welchen Weg Sie einschlagen möchten und was Sie hierfür brauchen. Welches können die ersten Schritte sein? Dies können wir gemeinsam herausfinden und Möglichkeiten schaffen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

In jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,

der uns beschützt

und der uns hilft,

zu leben.

(Hermann Hesse)

Kostenfreies Erstgespräch

Sie sind herzlich eingeladen zu einem unverbindlichen und kostenfreien Erstgespräch mit mir. Dabei finden wir heraus, was Ihre nächsten Schritte sein könnten und wie ich Sie dabei begleiten kann.

Hier können Sie sich einen passenden Termin für unser Telefongespräch aussuchen:

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